メンテナンスデー ～バランスボールからの鍼灸整体～
正月明けの休みは所用が詰まってて大変です
午前中はさいたま市内で二月に１回開催されるバランスボールセミナーに行って、ガマカイの筋トレ
今回は時間節約のため、同じコマで２頭だし
これがめちゃくちゃ大変で、ガマルやってカイリーやってガマルやってと人が休む間がない！
犬のほうは、交代の度にやる気満々に戻ってるから、飼い主のテンションが持ちません💦
覚えてることといえば、「ちんちん」の格好って意外とコアトレーニングと脚のトレーニングになるんだなってことぐらい
ちゃんとパンプアップ出来てるってことね！
終わった後のクールダウンも大事っていうし、このコースありかも（人間は忙しいけど）
